Dieppe, le 2 mars 2020 – Ayant pour thème « Au-delà des aliments : la façon dont vous mangez compte aussi ! », le Mois de la nutrition se déroule en mars 2020.

Le District scolaire francophone Sud (DSFS) saisit cette occasion pour partager le message de la Santé publique du Nouveau-Brunswick qui invite les jeunes et leurs parents à profiter du congé de mars et des semaines qui vont suivre pour cuisiner, savourer des aliments et pour prendre des repas en bonne compagnie.

Les diététistes encouragent les gens à penser non seulement à ce qu’ils mangent, mais aussi à la façon dont ils mangent. La nourriture ne sert pas qu’à s’alimenter. Partagez des aliments sains en compagnie de proches, d’amis, de voisins ou de collègues. Profitez des repas pour partager des histoires et discuter de ce qui est important pour vous.

De plus, stimulez le développement des compétences culinaires de vos enfants. Commencez par les inviter à vous aider à préparer les repas. Ils peuvent peler des légumes, mettre la table ou même vous aider à laver la vaisselle une fois le repas terminé. En peu de temps, ils commenceront à prendre confiance en leurs habiletés et seront plus indépendants. Ces habiletés leur seront utiles tout au long de leur vie.

Participez au concours pour courir la chance de gagner une carte-cadeau d'épicerie. Pendant le mois de mars, prenez simplement une photo de vous en train de cuisiner ou de manger des aliments sains avec votre famille et vos amis et partagez en utilisant: #MoisDeLaNutritionNB2020. Un tirage aléatoire parmi les participants aura lieu le 10 avril 2020.

Pour des idées, visitez: www.canada.ca/GuideAlimentaire.

Pour obtenir plus d’information sur le Mois de la nutrition, visitez le site du Mois de la nutrition 2020 ou communiquez avec le bureau de la Santé publique de votre région.